Een klein gelukske… op het juiste moment Weegbree tegenkomen
Lentezon, zomerse avonturen… en af ten toe een klein kwaaltje: een insectenbeet, schaafwondje of huidirritatie. Gelukkig is er smalle weegbree – niet voor niets ooit soldatenkruid of wondkruid genoemd. Deze krachtige plant verzacht, kalmeert en helpt je huid herstellen. Van natuurlijk EHBOmiddeltje tot verzorgende weegbreecrème: een echte must-have voor zonnige dagen. Lentezon en zomerlicht De […]
OCM (Oil Cleansing Method) of… je gezicht wassen met olie 😊
Klinkt een beetje gek toch? Je gezicht reinigen met olie?Het werkt echter zeer goed én is supermild voor je huid. Waarom werkt dit zo goed? Plantaardige olie is een vetmagneet deluxe. Hij bindt zich met alles wat vetoplosbaar is: overtollig talg (dat poriën kan verstoppen), make-up, roetdeeltjes en andere luchtvervuiling. Wanneer je de olie wegveegt, […]
Natuurlijke rituelen: Rozemarijnhaarwater en een Verkwikkend Kruidenbad
In het dagelijks leven is het fijn om momenten van zelfzorg te creëren. Graag deel ik met jullie twee kleine rituelen om jezelf eventjes bewust te omringen met de zachtheid van de natuur. We gebruiken hiervoor Rozemarijn. Rozemarijn is een aromatisch kruid met eeuwig groene blaadjes en fragiele blauwe bloemetjes. Dit kruid staat bekend om […]
DIY Duizenbladwater: een reinigende lotion voor de vette of onzuivere huid
Duizenblad staat al sedert 2500 voor Christus bekend om zijn geneeskrachtige werking. Zo kreeg deze plant de naam ‘soldatenkruid’ omdat ze tijdens oorlogen werd gebruikt bij bloedende en slecht genezende wonden. Om diezelfde reden werd hij later ook ’timmermanskruid’ genoemd. Je kan deze geneeskrachtige plant drinken (thee), eten (salades) én absoluut ook toepassen in je […]
Verwarmende Crème voor winterhanden of -voeten met Paardenkastanje
In onze omgeving staan drie soorten kastanjebomen: de tamme kastanje, de rode paardenkastanje en de witte paardenkastanje. De tamme kastanje is de enige eetbare en de witte paardenkastanje is de enige geneeskrachtige. De witte paardenkastanje is lid van de zeepboomfamilie. Deze kastanjes bevatten saponine (een zeepstof). Saponine werkt lokaal versterkend op bloedvaatjes, vermindert vochtophoping en ontsteking […]
Maak je eigen verzachtende kweepeerpit-gel voor ruwe handen – met slechts 2 ingrediënten.
De oogsttijd van de kweeperen is aangebroken!! Gooi de pitjes zeker niet weg. Met dit stappenplannetje kan je er een eenvoudige maar doeltreffende verzachtende handgel van maken: 1/Je snijdt de kweepeer doormidden en haalt voorzichtig de pitjes uit de ‘zakjes’. Belangrijk: ze moeten onbeschadigd zijn. Deze pitjes bevatten nl. het giftige blauwzuur dat vrijkomt als […]
Vitamine C-snoepjes uit de natuur
Tijdens het herfstseizoen hangt vitamine C gewoon aan de struik om te plukken en op te snoepen: de rozenbotteltjes. Ze zijn lekker en gezond! Wel opletten dat je de schil eet zonder de pitjes of de haartjes rond de pitjes mee op te eten! En eet er maximum 5 per dag. Vitamine C is een […]
Een heerlijk ontspannen bad na een drukke dag
Etherische oliën zijn kostbare cadeautjes van de natuur. Als je graag een etherische olie wil uitproberen, is lavendelolie een heel goede starter. Deze olie mag je als grote uitzondering (!) ook puur op je huid aanbrengen en heeft vele toepassingen. Let wel: koop best een etherische olie, waarbij op de verpakking de latijnse naam vermeld […]