Een heerlijk ontspannen bad na een drukke dag

Etherische oliën zijn kostbare cadeautjes van de natuur. Als je graag een etherische olie wil uitproberen, is lavendelolie een heel goede starter. Deze olie mag je als grote uitzondering (!) ook puur op je huid aanbrengen en heeft vele toepassingen.

Let wel: koop best een etherische olie, waarbij op de verpakking de latijnse naam vermeld staat (Lavandula …). En niet waar N.I. op staat. Dit betekent ‘natuuridentiek’, wat wil zeggen dat deze olie synthetisch is nagemaakt. Deze heeft niet dezelfde kwaliteit en werking.

En nu aan de slag … je vult een mok met melk en druppelt hier 5-7 druppels lavendelolie in, en roert eventjes. Dan vul je je bad met warm water en giet je je ‘lavendelmelk’ bij het water, …. en stap je in je heerlijk badje… rustgevend en bevorderend om nadien goed te slapen.

… wist je dat er ongeveer 1,5 kg lavendelbloemetjes nodig zijn om 10 ml lavendelolie te produceren

… en ook is lavendelolie een interessant ingrediënt voor een dagcrème. Zoals jullie waarschijnlijk al vermoedden 😉. Op de huid werkt ze kalmerend, pijnstillend, ontsmettend en wondhelend.