Tijdens het herfstseizoen hangt vitamine C gewoon aan de struik om te plukken en op te snoepen: de rozenbotteltjes. Ze zijn lekker en gezond! Wel opletten dat je de schil eet zonder de pitjes of de haartjes rond de pitjes mee op te eten! En eet er maximum 5 per dag.
Vitamine C is een krachtige bondgenoot van onze huid. Zowel via huidverzorgingsproducten als via voeding. Zo is vitamine C essentieel bij de aanmaak van collageen, het eiwit dat zorgt voor stevigheid en elasticiteit van de huid én is het een krachtige antioxidant , d.w.z. dat het schadelijke moleculen neutraliseert die huidschade kunnen veroorzaken. Deze schadelijke moleculen ontstaan door stress, vervuiling, UV straling,… Daarnaast bevatten de rozenbottels ook alle B-vitaminen, vitamine K en E.
Kortom… doe eens wild en proef een rozenbotteltje
